LSG Kassel

Nicht nur Erwach­se­ne kön­nen sich bei uns auf den Mara­thon oder den Halb­ma­ra­thon im Herbst vor­be­rei­ten, son­dern auch Kin­der auf den Mini­ma­ra­thon – beim Mini­­ma­ra­­thon-Stüt­z­­punkt der LSG, den wir gemein­sam mit dem Wil­helms­gym­na­si­um, aber offen für alle, anbie­ten. Geral­di­ne trai­niert selbst bei der LSG und koor­di­niert als Sport­leh­re­rin die Minis des WG und hat gemein­sam mit ihrem Kol­le­gen Tobi­as Goe­bel im Vor­feld schon viel Wer­bung gemacht. Tobi­as Kröck, Schul­lei­ter der Valen­­tin-Traut-Schu­­le und selbst enthu­si­as­ti­scher Läu­fer, war von unse­rem Ange­bot sehr…

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… und wir waren dabei am 8. Mai, im Aue­sta­di­on. Als Ver­an­stal­ter, als Läu­fe­rin­nen und Läu­fer und mit ganz vie­len Hel­fe­rin­nen und Hel­fern. Das war eine schö­ne Koope­ra­ti­on mit dem Lauf­team Kas­sel bei der Orga­ni­sa­ti­on (mit Jens Nehr­kamp, Chris­ti­na Wan­ke, Wolf­gang Bet­zin und Jür­gen Mül­ler vor allem), bei der Tech­nik (hier konn­te Ste­fan mit Jens und Chris­ti­an Koch vom Lauf­team und Chris­ti­an Prü­fer vom PSV her­vor­ra­gend die Zeit­mes­sung und die Ziel­bild­aus­wer­tung meis­tern), beim Kit­chen-Team, wo, wie die Fotos zei­gen, auch…

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Du woll­test schon immer mal einen Halb­ma­ra­thon lau­fen? Oder Dich sogar an einem Mara­thon ver­su­chen? Aber Du hat­test bis jetzt kei­ne Gele­gen­heit zum Trai­ning? Du kennst noch nie­man­den, der so etwas macht? Wenn etwas davon auf Dich zutrifft, dann bist Du bei der LSG Kas­sel genau rich­tig. Du kannst bei uns vor­bei­kom­men, mit uns trai­nie­ren und Dich auf Dei­ne gewähl­te Distanz vor­be­rei­ten. Das Trai­ning für den Kas­sel­ma­ra­thon ist beim Stütz­punkt der LSG kos­ten­frei. Und erfah­re­ne Trai­ner, Lauf­ex­per­ti­se, viel Spaß und…

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Ein inten­si­ves, traum­haf­tes Wochen­en­de unse­rer LSG Läu­fe­rin­nen und Läu­fer star­te­te am Frei­tag Nach­mit­tag und ende­te für eini­ge am Sonn­tag Mit­tag mit einem 12km-Abschlus­s­lauf zum Zoll­stock bei Kau­fun­gen. Eine wei­te­re Grup­pe wan­der­te zur Ent­las­tung ambi­tio­niert durch den wun­der­schö­nen Früh­lings­wald.  Für den Sams­tag hat­ten wir uns ent­schie­den, als Trai­nings­ein­heit am @nordhessencup in Hes­sisch lich­ten­au teil­zu­neh­men. Alle sind gestar­tet, alle kamen an! Der Lauf­treff hat­te wie­der alles bes­tens vor und nach­be­rei­tet. 1000 Dank auch von uns dafür. Und dazwi­schen gab es jeden Tag mehrfach…

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Das Lauf­team Kas­sel und die LSG Kas­sel prä­sen­tie­ren Bahn­lauf für alle am 08.05.2024 und am 12.06.2024. WO?8.5.2024: Aue­sta­di­on, Frank­fur­ter Stra­ße 143, 34121 Kas­sel12.6.2024: Bit­te online über­prü­fen. Wel­che Uhr­zeit?Ab 17 UhrBeach­te: Genau­er Zeit­plan online WER KANN TEIL­NEH­MEN?Alle Alters­klas­sen ab M/W U12 und älter Wie kann ich mich anmel­den?Startpassinhaber:innen kön­nen sich über LAnet (lanet3.de) mel­den, alle ande­ren per Mail an kasseler-bahnlaufserie@web.de. (Lauf, Name, Geburts­jahr und Mel­de­zeit ange­ben). Alle gelau­fe­nen Zei­ten von Startpassinhaber:innen sind bes­ten­lis­ten­fä­hig. Anmel­dung unter kasseler-bahnlaufserie

Im hohen Nor­den einen Mara­thon lau­fen – eine Schnaps­idee (von Jan), die Ste­fan und Frank spon­tan gefal­len hat, zumal es sich um den Aal­borg Bru­­tal-Mara­­thon, einen „der ältes­ten und här­tes­ten Mara­thons Däne­marks“ (Ver­an­stal­ter­sei­te), han­del­te mit ordent­li­chen Höhen­me­tern (ca. 700) und einem Nas­horn-Orden als Aus­zeich­nung für die Finis­her. Da die DCB (Deut­sche Cha­os-Bahn) im Lau­fe der Pla­nun­gen immer mehr Ersatz­ver­keh­re für die 750 km ein­plan­te, eine recht­zei­ti­ge Ankunft nicht recht sicher schien, ging die Fahrt an Grün­don­ners­tag mit dem Auto in…

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Die­ser Titel war Pro­gramm bei der Lauf­rei­se einer LSG-Abor­d­­nung zum Rom Mara­thon, der am 17.03.2024 statt­fand. Das Zitat stammt aus dem Film „Ein Herz und eine Kro­ne“ aus dem Jahr 1953. Kat­ja hat­te sich zu ihrem run­den Geburts­tag, der in 2024 ansteht, ihren ers­ten Mara­thon vor­ge­nom­men und als Ziel dafür Rom aus­er­ko­ren. Da nicht nur eine Rei­se mit meh­re­ren auch mehr Spaß macht, son­dern auch das Trai­ning für ein gemein­sa­mes Ziel, hat Kat­ja ihre engs­ten Lauf­freun­de ange­spro­chen. So trai­nier­ten Kat­ja, Helga,…

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Der Jeru­­sa­­lem-Mara­­thon ist die größ­te Lauf­ver­an­stal­tung Isra­els. Ins­ge­samt lie­fen am Frei­tag, 8. März 2024, ca. 40.000 Akti­ve. Das Kon­zept ähnelt dem des Kas­­sel-Mara­­thons. Es gab einen Mara­thon mit 553 Finis­hern und 76 Finis­he­rin­nen, einen Halb­ma­ra­thon mit 3.128 Finis­hern und 764 Finis­he­rin­nen und jeweils ein 10-km-Ren­­nen, ein 5‑km-Ren­­nen und ein 1,7‑km-Rennen. Hin­zu kam ein Com­­mu­­ni­­ty-Run, also eine Art Fami­li­en­ren­nen. Das Gros der Teil­neh­me­rIn­nen war also auf den kur­zen Stre­cken unter­wegs. Beim Mara­thon waren mehr als 600 Höhen­me­ter und beim Halb­ma­ra­thon immer…

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Der Lahn­tall­auf in Mar­burg bie­tet auf einem weit­ge­hend fla­chen Kurs die Mög­lich­keit, sich auf Stre­cken zwi­schen 10 und 50 km früh im Jahr mal aus­zu­pro­bie­ren – oder aber auch ein­fach ein­mal einen lan­gen Trai­nings­lauf zu absol­vie­ren. Die 30 km sind ide­al für die Mara­thon­vor­be­rei­tung, dach­ten sich Ste­fan und Frank, Lothar schloss sich kurz­fris­tig an. Bei bes­tem Wet­ter ging es am 2.3. auf den 10-km-Run­d­­kurs. Geplant war ein glat­ter 6er-Schnitt. In vor­olym­pi­scher Eupho­rie star­te­te Lothar dann deut­lich schnel­ler, Ste­fan und Frank…

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Alle Jah­re wie­der kommt bei uns der tra­di­tio­nel­le Niko­laus­lauf. Die­ses Jahr am 09. Dezem­ber rund um den Essig­berg. Bei Nebel aber trotz­dem mit viel Spaß, hei­ßen Geträn­ken und für die bra­ven Läu­fe­rin­nen und Läu­fer gab es einen Scho­ko­la­den­ni­ko­laus zur Beloh­nung nach den absol­vier­ten Kilo­me­tern. Dan­ke an den Niko­laus und sei­ne flei­ßi­ge Hel­fe­rin für die schö­nen und dann erwär­men­den Stunden.